Hány órát kell aludni? Téves a 8 órás előírás - Életmód | Femina
Úgy érzi keveset alszik? Ebben az esetben elég 5 óra alvás is egy felnőttnek | EgészségKalauz
Alvás – MOTE
Mennyi is az annyi? Elég lesz 7 óra alvás a jóllétünkért? - Somnocenter
Május a mentális egészség hónapja – Az alvás – Békés Megyei Központi Kórház
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Mennyi alvásra van szükségem?
hvg360 - Kinek elég napi négy óra alvás?
Miért elég valakinek 5 óra alvás, amíg másnak 8 is kevés? Az orvos elmagyarázza | EgészségKalauz
Rövid alvás, hosszú alvás - Somnocenter
Már nem a régi 8 óra az igaz az alvásnál? A szakorvos kimondta, valójában ennyit kellene aludni, hogy egészségesek maradjunk - kiskegyed.hu
Mi történik, ha rendszeresen hat órát alszunk? | Házipatika
Elég 6 óra alvás?
Tech: Így lehet elég 4 óra alvás is | hvg.hu
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Tudja, miért fontos eleget aludni? Itt a válasz!
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
Azt hiszed, tényleg elég a kevés alvás? Az agyad nem erről árulkodik...
Elég az 5 óra alvás?
Napi minimum 5 óra alvás segítheti a krónikus betegségek megelőzését | nlc
Alvás – MOTE
Mennyi is az annyi? Elég lesz 7 óra alvás a jóllétünkért? - Somnocenter
Hogyan hagyjuk el a nappali alvásokat?
5 óra alvás a kritikus határ az egészségünk számára | Marie Claire
Az alvás nem luxus, hanem szükséglet | Anya, gyere! Babaalvás Tanácsadás
Elég az 5 óra alvás?
